Communication et Gestion des émotions
Gestion des émotions et du stress
Nous vous accompagnons
- Durée : 1 Jour (7h)
- Prix : 850€ HT / participant
- Format : présentiel / distanciel
- niveaux : tout niveau
- formation personnalisée et adaptée à l'adn de l'entreprise
- Format : à définir
- prix : nous consulter
- Nos espaces accueillent toute personne en situation de handicap. Pour tout besoin particulier, contactez-nous au 01 42 66 54 00.
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Objectif de la formation
- Mieux comprendre nos émotions et leur origine, en faire nos alliées
- Réguler et maîtriser nos émotions et notre stress dans notre communication
- Mieux s’organiser pour optimiser notre temps
- Maintenir ou rétablir son équilibre émotionnel dans les situations délicates
Les plus de la formation
- Une pédagogie par objectifs
- Une approche pratique avec exposés et études de cas
- Des questions / réponses et des conseils pratiques
- Une évaluation des acquis et une évaluation de la satisfaction en fin de formation
- Une attestation de stage remise à chaque participant
Modalité et évaluation
-
En amont de la formation, un état des lieux.
Après la formation, un bilan de stage à chaud et un bilan de stage à froid 6 mois après la formation
Programme
- Comprendre la fonction d’une émotion
- Identifier l’émotion ressentie et son impact
- Exprimer de façon adaptée ses émotions
- Identifier l’origine et les facteurs de stress
- Maîtriser l’impact et les manifestations du stress dans notre quotidien
Prérequis
- Aucun prérequis nécessaire
Pour qui ?
- Tout le monde
Votre Coach formateur
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- contacter notre expert
Guillaume Maréchal
- guillaume.marechal@lesnouveauxheritiers.com
- 07 62 26 50 65
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